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初中体育与健康九年级上

学科:体育|年级:初中三年级|创建日期:2016-11-18

简介:初中体育与健康九年级上

课时:17|浏览量:27327 开始学习 收藏课程
课程详述 课时列表 学员评价

第1节  《科学地进行体育锻炼》

《科学地进行体育锻炼》

第2节  单肩后滚翻成单腿跪撑平衡

单肩后滚翻成单腿跪撑平衡

第3节  有人扶持手倒立

有人扶持手倒立

第4节  篮球:运球急停跳投

篮球:运球急停跳投

第5节  篮球:行进间单手低手投篮

篮球:行进间单手低手投篮

第6节  篮球规则与裁判法

篮球规则与裁判法

第7节  接力跑

接力跑

第8节  挺身式跳远(一)

挺身式跳远(一)

第9节  挺身式跳远(二)

挺身式跳远(二)

第10节  足球—脚背正面踢球

足球—脚背正面踢球

第11节  足球-脚背外侧踢球

足球-脚背外侧踢球

第12节  足球-脚背接控球 脚底接控球 脚外侧接控球

足球-脚背接控球 脚底接控球 脚外侧接控球

第13节  足球-大腿接控球 胸部接控球

足球-大腿接控球 胸部接控球

第14节  棍术组合1-4式

棍术组合1-4式

第15节  棍术组合5-8式

棍术组合5-8式

第16节  棍术组合9-12式

棍术组合9-12式

第17节  风格性健美操

风格性健美操

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